怎么去色斑

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  鐵嶺經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)尚線裝飾工程有限公司 回答數(shù)：161

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  鐵嶺經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)尚線裝飾工程有限公司

  回答數(shù)：161 被采納數(shù)：02017-01-16 11:18:10

  色斑的產(chǎn)生原因是多種多樣的，如混濁的空氣、強烈的紫外線、化妝品等等都有可能造成色素沉淀形成色斑。因此，如何淡化色斑自然而然成為了常見美容問題之一了。其實淡化色斑也可以很簡單，只要平時注意保護(hù)皮膚，或者多吃一些食物，就可以幫助去色斑，比如檸檬冰糖汁、黃瓜粥、黑木耳紅棗湯等等，但是一定要堅持才能達(dá)到去色斑的目的。
  

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  劉娜 回答數(shù)：75

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  劉娜

  回答數(shù)：75 被采納數(shù)：02017-01-16 11:20:09

  一、食醋洗臉
  
  　　洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
  
  　　二、常喝西紅柿汁
  
  　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
  
  　　三、每天按摩5分鐘
  
  　　按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，這是真實的，但每天一次是足夠的按摩，按摩不能太頻繁。每次5分鐘左右，推拿不宜太硬，動作要輕柔，節(jié)奏快。如果按摩的話會加速皮膚的老化，甚至產(chǎn)生色斑，就不能沒有了。
  
  　　四、檸檬汁加糖水
  
  　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
  
  　　五、注意防曬
  
  　　預(yù)防：雖然現(xiàn)在已是秋冬干燥季節(jié)，但是紫外線還是很強的，因而在戶外活動就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。
  
  　　六、喝胡蘿卜汁
  
  　　每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原，而維生素a原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿卜汁對于淡化斑點是個不錯的選擇。
  
  　　七、充足的睡眠
  
  　　保持愉快的心情，緩解疲勞。適當(dāng)?shù)倪\動，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。
  
  　　想要一下子就把色斑消滅，這是不切實際的想法，但是可以將色斑淡化，除了遮瑕之外，其實還可以從護(hù)膚方面進(jìn)行。
  

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