生活小常識：甜石榴的功效與作用

　　甜石榴是石榴的一種果實(shí)，專門是指那種具有甜味的石榴果實(shí)。由于和普通的石榴果實(shí)不同，因此甜石榴也被人們稱作是天漿。甜石榴一般都是生長子在普通的石榴樹上，區(qū)別甜石榴與一般的酸石榴的方法就是仔細(xì)觀察兩種石榴外皮的差異，通過比對石榴外皮的差異，才能夠準(zhǔn)確分辨出兩種石榴。下面跟隨生活小常識小編來了解甜石榴吧!

　　甜石榴的功效與作用

　　甜石榴既然可以入藥，那么甜石榴有著怎么樣的藥用價(jià)值和功效呢?首先要說明的一點(diǎn)就是甜石榴可以入藥的不止是甜石榴的果實(shí)，而且甜石榴的皮對人們也有著非常好的藥效。甜石榴的味道是非常甘美的，讓人回味無窮，而且富含維生素、糖類、有機(jī)酸以及鈣、鐵、鋅、磷等物質(zhì)，能夠促進(jìn)人體的生長和發(fā)育，保持人體的平衡，而且經(jīng)常食用甜石榴能夠提高人體免疫力，增強(qiáng)人體的抵抗力，對人體起著延年益壽，減緩衰老的作用。甜石榴汁能夠起到非常顯著的解酒作用，還能夠增強(qiáng)消化能力，軟化血管，降低血脂，對人體起到了非常好的保健作用。

　　甜石榴怎么吃

　　皮不可吃，但可入中藥，里面的籽，可吃，有抗氧化作用，但胃不好的不要吃，扎胃。

　　營養(yǎng)價(jià)值：

　　紅石榴中富含礦物質(zhì)，并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華，能迅速補(bǔ)充肌膚所失水份，令膚質(zhì)更為明亮柔潤。

　　孕婦能吃甜石榴嗎

　　在懷孕早期是可以吃些的，營養(yǎng)價(jià)值也是很豐富的，只要注意不要一下子吃過多就行了，在懷孕晚期一般就不提倡了，雖然營養(yǎng)價(jià)值豐富但是畢竟屬于熱性水果，吃多了容易上火對于胎兒也是不好的呀，懷孕晚期是去除胎毒的好時(shí)期就不要吃那些上火的食物了。

　　以上是小編為您介紹甜石榴的相關(guān)信息，希望能幫你了解甜石榴。