生活小常識：東洋參的功效與作用

　　東洋參，顧名思義就是人參的一個種類。之所以叫做東洋參，那是因為這種人參在日本地區(qū)的產(chǎn)量。東洋參也被人們叫做白肌人參，也有一些人把它叫做牛蒡。在一千多年，日本人就開始發(fā)現(xiàn)并且食用東洋參，日本人將東洋參作為一種蔬菜來食用。下面生活小常識小編帶你來介紹東洋參的功效與作用。

　　東洋參的功效與作用

　　1、利尿作用：東洋參之所以可以幫助人們提高壽命的重要原因就是因為它可以利尿。利尿不僅是幫助人們排尿那么簡單。它可以將人體內(nèi)的雜質(zhì)清理，排除體外，是人體內(nèi)容分泌系統(tǒng)得到清理。東洋參的利尿的作用對于一些中來年人來說是很好的。

　　2、補腎壯陽：東洋參對于男性的補腎壯陽的效果是毋庸置疑的。因為東洋參富含多種促進男性激素分泌的物質(zhì)，所以經(jīng)常食用東洋參具有補腎壯陽的作用。

　　3、美容養(yǎng)顏作用：研究顯示，經(jīng)常食用東洋參具有美容養(yǎng)顏的作用。尤其是對于一些愛美女性來說，這是一個很好的作用。我們只需要將東洋參磨碎，制成漿狀，涂抹在面部以及手部就可以了。但是對于一些過敏體質(zhì)就不適用了。

　　東洋參怎么吃

　　東洋參湯的制作:

　　首先我們要準備一些實用的材料，那就是玉米一根，胡蘿卜一根兒，瘦肉500g，姜片兒，以及一些常用的廚房調(diào)料，接下來我們就準備去做成食物，首先我們將牛蒡去水，用刀切成段，然后吧為了防止它咬話在鹽水中浸泡一下，將瘦肉切成大塊兒同姜片一起下鍋煮掉血水，洗凈后備用，然后澆玉米切成段兒，胡蘿卜切成片，這樣基本的準備工作就完成了，然后在鍋中煮一些開水，再將所有的材料放置在鍋中進行煮沸，大火煮沸之后轉(zhuǎn)小火進行溫燉，加一些少許的鹽就可以吃了。

　　關(guān)于東洋參的功效與作用小編就介紹到這里，希望對你有所幫助!