生活小常識(shí)：山楂茶的功效與作用

　　山楂茶是一款養(yǎng)生茶療。山楂——酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)，消食健胃，行氣散瘀，有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、降脂降壓強(qiáng)心的作用。，裝修網(wǎng)小編為您介紹山楂茶的功效與作用，一起來(lái)了解下吧!

　　山楂茶的功效與作用

　　山楂茶可以增強(qiáng)人體免疫力，并且能夠幫助人體消化，從而達(dá)到養(yǎng)肝、消化脂肪的功效;山楂中所含有的總黃酮可以有效的治療動(dòng)脈粥樣硬化，增強(qiáng)心肌的收縮力，對(duì)于心絞痛有著非常好的預(yù)防效果，而對(duì)于血管擴(kuò)張和持久的降壓也是非常有效的;如果出現(xiàn)行經(jīng)或經(jīng)前的小腹疼痛也是的食療方法，對(duì)于血淤型的痛經(jīng)非常有有效。

　　山楂茶的做法

　　山楂速食味道酸甘，大多數(shù)人并不會(huì)直接食用，所以就大家都是用山楂制作成茶飲。山楂茶的主要材料是山楂和茶葉。我們先取幾片山楂洗干凈放在小碗里，再取一勺茶葉出來(lái)，放在茶碗中。再把之前清洗好的山楂放在入碗中和綠茶一塊，再將煮好的開(kāi)水倒進(jìn)去，我們倒進(jìn)去的次茶水要倒掉，這是常見(jiàn)的洗茶，倒掉次的茶水后將開(kāi)水再倒進(jìn)去，待兩三分鐘后即可飲喝。

　　山楂茶什么時(shí)候喝

　　飯后喝，不要超過(guò)一杯(大約200毫升左右)。山楂雖然對(duì)降血壓、消食有很好作用，但里面的酸性物質(zhì)含量高，不適合空腹和胃酸過(guò)多的人飲用，否則會(huì)引起急性胃炎。一般吃的比較油膩的時(shí)候一定要喝點(diǎn)的，不過(guò)如果吃的實(shí)在是很清淡，或者吃的東西很少，就不要喝了，因?yàn)槟菢羽I的會(huì)很快，要是讓自己的胃在空著的情況下磨著，反倒起反作用了。

　　以上是小編為您介紹山楂茶的功效與作用的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)你有所幫助!