生活小常識(shí)：薏仁茶的功效與作用

　　薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中藥，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁茶是屬于藥用類飲料，也稱薏米茶，具有解熱以及消炎排膿的效用。下面我們一起來薏仁茶的功效與作用吧!

　　薏仁茶的功效與作用

　　1、多喝薏仁茶對(duì)頭發(fā)有好處

　　薏仁油有興奮、解熱、止脫發(fā)的作用，還具有消炎排膿的效用，對(duì)于癌細(xì)胞還可以抑制成長。它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。

　　2、多喝薏仁茶對(duì)皮膚有好處

　　對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。

　　薏仁茶的做法

　　步驟1、先準(zhǔn)備好蕎麥粒和薏仁粒，不用淘洗直接檢出里面的小沙粒和壞的蟲蛀的即可。

　　步驟2、接下來在鍋里放幾滴水即可放入薏仁，開中火炒制8分鐘左右，要不停翻炒，以免焦糊，原先放入的水會(huì)不斷有水蒸氣產(chǎn)生，不再產(chǎn)生水蒸氣的時(shí)候放入蕎麥粒，繼續(xù)翻炒并且轉(zhuǎn)成中小火，生蕎麥粒是綠中帶黃的，炒到蕎麥粒變成深棕色，薏仁變成淡黃色的時(shí)候就可以關(guān)火了啊。

　　以上是小編為您介紹薏仁茶的功效與作用的相關(guān)信息，希望對(duì)你有所幫助哦!