生活小常識(shí)：橄欖油如何護(hù)膚 橄欖油的護(hù)膚功效

　　橄欖油是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成，在地中海沿岸有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為液體黃金、植物油皇后、地中海甘露等，原因就在于其的天然保健功效、美容功效和理想的烹調(diào)用途，下面我們就一起來(lái)看一看橄欖油如何護(hù)膚吧!

　　橄欖油能不能護(hù)膚?

　　橄欖油能護(hù)膚。橄欖油里不僅僅含有不飽和脂肪酸，還含有豐富的維生素，A、B、D、E、K樣樣俱全，尤其是維生素E，具有很好的抗氧化作用，能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細(xì)胞老化所帶來(lái)的色斑、皺紋等現(xiàn)象，因此美容及營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將橄欖油譽(yù)為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。

　　橄欖油的護(hù)膚功效

　　1、按摩用油：炎熱的夏季，橄欖油是的防曬按摩油，游泳前后，用橄欖油涂抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。和精油搭配使用可做家庭SPA，是實(shí)惠的基礎(chǔ)油。

　　2、秋冬潤(rùn)唇：天氣忽然轉(zhuǎn)冷時(shí)，感冒或腸胃不好時(shí)，有些人常會(huì)口唇干裂，這時(shí)除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問題，堅(jiān)持兩三天可使你的嘴唇重現(xiàn)光潤(rùn)。

　　3、嬰兒護(hù)膚：嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油可以防止寶寶皮膚被汗和尿淹，嬰兒身體各部腌紅(痱子)，在患處抹上橄欖油能很快康復(fù)。在國(guó)外，嬰兒出生護(hù)士大多會(huì)用橄欖油洗肚臍是有醫(yī)學(xué)根據(jù)的。

　　4、保護(hù)用油：夏日游泳或戶外運(yùn)動(dòng)，用橄欖油擦于面部和全身可保護(hù)皮膚，防止紫外線對(duì)皮膚的傷害，在烈日照射下不至脫皮。橄欖油是演員、運(yùn)動(dòng)員、潛水員、宇航員必備的護(hù)膚品。曬太陽(yáng)，易脫水，引起色斑、皺紋、灼傷等老化現(xiàn)象，為了使皮膚有光澤，富有彈性，男性可以用橄欖油涂抹全身后照射紫外線，不會(huì)灼傷皮膚。

　　5、產(chǎn)后護(hù)膚：用一匙橄欖油搽于妊娠紋處，輕輕按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可去除妊娠紋或使之變淺。哺乳期若出現(xiàn)乳頭開裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡鹽水清洗乳頭再涂上一點(diǎn)橄欖油，堅(jiān)持每次喂完都涂一點(diǎn)，不多久就可以愈合。

　　6、眼角皺紋：常用橄欖油在眼角皺紋處輕輕按摩，可淡化和消除皺紋。

　　7、滋潤(rùn)皮膚：橄欖油具有滋潤(rùn)及保養(yǎng)作用，皮膚粗糙者的腿部及臂膀容易干燥，稍干燥的可每星期用2～3次，特別干燥的可每日用。

　　橄欖油的護(hù)膚面膜

　　1、橄欖油美白面膜

　　【材料】糖少許、橄欖油一匙。

　　【做法】砂糖和橄欖油混合，放入面膜紙浸透敷于臉上，每周3次。

　　【功效】不收縮毛孔，美白。

　　2、橄欖油祛斑面膜

　　【材料】橄欖油一匙、蜂蜜少許、紗布或面膜紙一塊

　　【做法】橄欖油加熱至37℃左右，加入適量蜂蜜，把紗布或面膜紙浸油取出，蓋在臉上約20分鐘。

　　【功效】防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺，適用皮膚特別干燥者。

　　3、橄欖油祛皺面膜

　　【材料】鮮牛奶一大湯匙、橄欖油一小匙、面粉適量

　　【做法】鮮牛奶一湯匙，加4～5滴橄欖油和面粉適量，調(diào)勻后敷在臉上。

　　【功效】收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑。

　　4、橄欖油保濕面膜

　　【材料】香蕉一根、橄欖油一小匙

　　【做法】香蕉壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量橄欖油，攪勻后就成了香蕉面膜，每周兩次敷臉。

　　【功效】皮膚細(xì)嫩光滑

　　5、橄欖油抗衰老面膜

　　【材料】橄欖油10毫升、玫瑰精油3滴

　　【做法】將橄欖油和玫瑰精油調(diào)和，用面膜紙浸油取出直接敷于臉上，每周3次。

　　【功效】美白保濕，抗衰老。