生活小常識(shí):柚子吃多了會(huì)怎樣 柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2017-02-10 10:51 來(lái)源: 裝修保障網(wǎng) 作者:葉楓 閱讀(

  柚子清香、酸甜、涼潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的食療效果的水果,那么柚子吃多了會(huì)怎么樣呢?下面小編就和大家一起來(lái)看一看柚子吃多了會(huì)怎么樣吧!

柚子吃多了會(huì)怎樣

  柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、有機(jī)酸、維生素,其中,每100克柚肉所含的維生素c比梨高10倍。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類(lèi)胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用,對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

  柚子不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且還具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。此外,由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對(duì)腦血管疾病,如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類(lèi)胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。柚子食療功效尤為明顯,將柚子一個(gè)去皮,削去內(nèi)層白髓,切碎,放于蓋碗中,加適量蜂蜜,隔水蒸爛熟,每日早晚各一匙,沖少許黃酒內(nèi)服,可治老年咳嗽氣喘。經(jīng)常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚一個(gè)留皮去核,配以正北杏、貝母、未經(jīng)漂染耳(或黃耳)各一兩(50克),加蜜糖(選用能潤(rùn)肺止咳的蜜糖)燉一日,常服能強(qiáng)健肺部。

柚子吃多了會(huì)怎樣

  柚子吃多了會(huì)怎樣?

  柚子富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,且能潤(rùn)肺清腸的功效,適合冬季食用;不論吃什么東西都要適可而止,吃多就會(huì)有副作用。柚子吃多了會(huì)怎么樣呢?

  1、柚子具有性寒,有健脾,止咳,解酒的功效,但如果一次食柚量過(guò)多,不僅會(huì)影響肝臟解毒,使肝臟受到損傷,而且還會(huì)引起其他不良反應(yīng),甚至發(fā)生中毒。冬天不要多吃,柚子性涼,吃多了會(huì)造成身體內(nèi)部寒氣過(guò)大。

  2、柚子吃多了會(huì)中毒的癥狀包括頭昏、惡心、心悸、心動(dòng)過(guò)速、倦怠乏力、血壓降低等癥狀,特別危險(xiǎn)的是服用抗過(guò)敏藥特非那丁期間,食用柚子或飲用柚子汁,可致心律失常,嚴(yán)重時(shí)可引起心宣纖維顫動(dòng),甚至猝死。

  3、脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)肚瀉,因?yàn)樗麄儗?duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收和轉(zhuǎn)化能力較弱。柚子不能與某些藥品同服,臨床觀察發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀,結(jié)果相當(dāng)于用一杯水吞服12—l5片洛伐他汀(又稱(chēng)美降脂)的降血脂作用,因此病人極易發(fā)生中毒,出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟疾病。

柚子吃多了會(huì)怎樣

  吃柚子會(huì)胖嗎?

  柚子所含熱量極低,所以吃柚子不會(huì)長(zhǎng)胖。柚子的纖維含量多,容易產(chǎn)生飽腹感。每一百克可食用部分,水分占84%,蛋白質(zhì)含量是0、7%,而碳水化合物含量12%左右,熱量只有50-60千卡。柚子所含有的豐富的維生素C、類(lèi)黃酮等物質(zhì),對(duì)抗衰老、美膚養(yǎng)顏有不錯(cuò)的功效。對(duì)于熱衷于減肥的人來(lái)說(shuō),這是一個(gè)令人振奮的好消息。

柚子吃多了會(huì)怎樣

  吃柚子需要注意的事項(xiàng)

  1、柚子不能與某些藥品同服。臨床觀察發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱(chēng)美降脂),結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過(guò)敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴(yán)重的可能猝死。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24小時(shí),因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,不要吃柚子或喝柚子汁。

  2、柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。

  3、血壓患者服藥莫吃柚子。專(zhuān)家建議,在服用降壓藥期間,不要吃柚子或飲用柚子汁,否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。

  4、柚子子中含有一種不知名的活性物質(zhì),對(duì)人體腸道的一種酶有抑制作用,使藥物正常代謝受到干擾,令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒,使肝功能受到損害,還可能引起其他不良反應(yīng),甚至發(fā)生中毒。

  5、服抗過(guò)敏藥時(shí)吃柚子,病人輕則會(huì)出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常、心室纖維顫動(dòng)等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致猝死,所以,服抗過(guò)敏藥時(shí)不要吃柚子。吃柚子時(shí)不能同時(shí)服用的藥物還有:冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥,消化系統(tǒng)常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮(zhèn)痛藥物等。

  6、另外柚子中含有大量的鉀,腎病患者服用要在醫(yī)生指導(dǎo)下才可以。

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