生活小常識:芒果的功效與作用

2016-11-21 15:08 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:香香 閱讀(

  芒果是很常見的水果之一,平時生活中,很多人都很喜歡吃芒果。我們都知道,水果的營養(yǎng)價值是非常的豐富的,多吃水果對人體的好處是非常的多的。那芒果的功效與作用有哪些呢?生活小常識小編來為您介紹吧!

  食用芒果有理氣、止咳、健脾、益胃、止嘔、止暈等功效,成熟的芒果在醫(yī)藥上可作緩污劑和利尿劑,種子則可作殺蟲劑和收斂劑。芒果果肉多汁,鮮美可口,兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味,如盛夏吃上幾個,能生津止渴,消暑舒神。芒果能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益于視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。

芒果

  芒果的功效

  研究人員對芒果中的多酚進行了研究,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹,丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn),細胞分裂周期因多酚而被打破,這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

  芒果可是健康的水果,預防各種疾病它也是行家,經(jīng)常食用對身體大有好處,特別是女性朋友,一定要注意好自己的身體哦,多吃些健康的蔬菜水果是很有必要的。

芒果

  芒果的作用

  未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌;但也有報告在實驗室中無抗瘧或抗菌作用者。有報道食過量芒果可引起腎炎者。其樹膠-樹脂在醫(yī)療上之用途如阿拉伯樹膠。

芒果

  芒果的食療方法

  1、治療小便不利。用料:芒果若干。方法:生食芒果,或是用水浸泡芒果后代茶飲用。

  2、治療慢性咽喉炎、聲音嘶啞。用料:芒果1-2個。方法:洗凈后水煎,代茶飲用。

  3、治療閉經(jīng)。用料:芒果片20克,桃仁9克,紅花9克,當歸9克,赤芍9克,熟地30克。方法:將上述用料一同水煎后服用。每日1劑。

  4、治療咳嗽痰多。用料:芒果50克,白糖25克,綠茶1克。方法:將芒果去核留皮肉,加水400毫升煮沸3分鐘,加入綠茶與白糖即可。隨意食用。

芒果

  芒果的食用禁忌

  1、一般人群均能食用,皮膚病、腫瘤、糖尿病患者應(yīng)忌食。

  2、芒果有提高性激素作用未成年人盡量少吃。

  注:雖然芒果的營養(yǎng)價值很高,但不宜進食過量,芒果含有的刺激性物質(zhì)比較多,吃芒果時又易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位,刺激面部皮膚,造成面部紅腫、發(fā)炎,嚴重者會出現(xiàn)眼部紅腫、疼痛現(xiàn)象。吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發(fā)生過敏反應(yīng)。

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