持續(xù)發(fā)酵的新型冠狀病毒,從初影響大眾的出行,現(xiàn)已發(fā)展到影響人們的心理。從搶購口罩到半夜排隊(duì)買雙黃連口服液,已見得人們的焦慮。
朋友們,此時(shí)此刻,隔離在家別頹廢,我們能做的事情有很多。防控新型肺炎,從廚房開始,給家人健康飲食~
【生活小常識(shí)】如何給廚房消毒 疫情面前這樣做才能讓家人安心
1.保持冰箱干凈整潔
冰箱存放了我們大部分的食物,冰箱不干凈,放進(jìn)去的食物自然也會(huì)被污染。俗話說:病從口入,肺炎爆發(fā)時(shí)期,我們更要注重全家人的飲食安全。
建議您:每3天徹底清理一次冰箱。禁閉時(shí)期,冰箱里可能儲(chǔ)備了各種各樣的食物,幾天后,食材消耗得差不多的時(shí)候,給冰箱做個(gè)大清理吧,然后購買新的食材,再分類歸入冰箱。
2.分類存放冰箱食材
首先,我們要明確,哪些食材是需要放入冰箱哪些是不需要的。不要什么東西都放冰箱,占地方不說,對(duì)某些食材的保存也未必是好事。
一般來說,肉類、水產(chǎn)類、綠葉菜、溫帶水果等等,都可以放在冰箱里面保存。而熱帶水果,比如香蕉、榴蓮等,放在室溫陰涼處即可,放入冰箱,反而讓它們受冷提前變質(zhì)。
饅頭、包子、花卷、面包等,當(dāng)天要吃的,室溫保存即可。如果內(nèi)吃不完,需要分裝好,放入冷凍,能保存一個(gè)月以上。
Tip冰箱收納技巧:
家里的冰箱太小,像西蘭花、花菜、西芹、大蔥這種體積或者長度比較大的食材,可以先進(jìn)行預(yù)處理再放入冰箱。比如菜花,可以把花朵全部分離下來,用盒子分裝好。芹菜,大蔥分成小段,用小盒子裝好。
3.對(duì)碗具和筷子徹底消毒
傳染性非常強(qiáng)的新型肺炎,一不留神就會(huì)導(dǎo)致聚集性傳播,其中,出現(xiàn)這個(gè)很重要的一點(diǎn)就是:家庭聚餐。所以非常時(shí)期,建議大家可以把家里的碗具和筷子徹底煮沸、消毒,降低傳染幾率。
專業(yè)人士指出:新型肺炎病毒在56℃高溫中,30分鐘就死亡了。保險(xiǎn)起見,您可以將餐具煮沸30分鐘,然后用清水漂洗干凈。這些小細(xì)節(jié)做好了,就為我們的健康增加了一道屏障。
4.油壺底部要清洗
油壺長期不清洗,油壺底部的油垢和殘油容易發(fā)生油脂氧化和酸敗,如果把新買來的油直接倒進(jìn)這個(gè)“被污染”的油壺里,會(huì)讓每天的食用油變得不健康。
此刻,建議您徹底清理一下家里的油壺,我們可以把小蘇打放到熱水里攪勻,油壺拆開,泡進(jìn)去,至少浸泡1小時(shí),太臟的地方直接撒小蘇打,浸泡擦洗清潔。
5.深度清潔菜板
木質(zhì)菜板的清潔是很多人常常會(huì)忽視的。提醒您:菜板如果清潔不徹底,上面會(huì)產(chǎn)生一種殺傷力極強(qiáng)的物質(zhì)——黃曲霉素。微量持續(xù)攝入,可造成慢性中毒,生長障礙,時(shí)間長了甚至可能誘發(fā)肝癌。
非常時(shí)期,建議您用白醋對(duì)菜板進(jìn)行消毒。用白醋和水1:1的比例攪拌均勻,然后把廚房用紙鋪在切菜板上,將醋水均勻的灑在紙上面,完全浸濕,靜置15分鐘。
然后在切菜板上灑上一些食用鹽,取一個(gè)軟毛刷子,在菜板上刷一遍。用清水把菜板沖洗干凈即可。白醋和鹽都有殺菌作用,效果不錯(cuò)!
6.抽油煙機(jī)定期擦洗
疫情時(shí)期,咳嗽一聲,我們的心理壓力都會(huì)增大一分。此次肺炎蔓延,攻擊的就是我們的肺。如何保護(hù)我們的“肺”,抽油煙機(jī)一定要使用正確。
建議您:廚房的抽油煙罩每日用完后要擦洗一次,清除當(dāng)日的油垢。油網(wǎng)一般5~10天進(jìn)行一次深度清潔。油煙機(jī)內(nèi)部干凈了,吸煙能力也會(huì)強(qiáng),可防止更多油煙吸入到我們的肺里。
幸福的生活就是,
在廚房做出美味的食物,
和家人一起享用。
擁有健康的身體,
朋友們,讓我們一起行動(dòng)起來抗擊肺炎!
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