【圖】有"顏"值知道“鹽”值嗎？小編帶你看

　　“顏值”是一個網(wǎng)絡(luò)詞語，指人英俊或漂亮的指數(shù)。網(wǎng)上比較流行“顏值高”、“顏值對比”、“顏值飆升”等說法，其中值得一提的是“顏值爆表”?！氨怼敝竷x表指針超過表上所示的極限，“顏值爆表”就是“顏值”超高的意思。而“鹽”值則是說明一件物體的含的相對氯化鈉的量化。下面跟隨裝修網(wǎng)小編來具體了解下吧！

　　隨著生活水平的提高，吃貨群體也逐漸強(qiáng)大起來，這還不是重點，重點在于他們對口味的追求也越來越重，什么麻辣香鍋、重慶火鍋一類鮮辣爽的食物統(tǒng)統(tǒng)信手拈來，從火鍋到燒烤，甚至到家常菜，都可以看到媽媽們和廚師大把大把地撒鹽等等調(diào)味料，而很多愛重口味的吃貨會有這樣的感覺，一旦吃了重口味的東西，清淡的食物就再也入不了口了。

　　俗話說：“無鹽不出味”，食鹽是我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡恼{(diào)味劑，我們平時炒菜烹調(diào)的時候都要適當(dāng)添加食鹽，用以食物提鮮和增加美味。如果沒有了食鹽我們的一日三餐都將食之無味，而且身體將處于電解質(zhì)失衡甚至導(dǎo)致疾病。

　　但是小伙伴們千萬不要以為飯菜越咸越可口，這可不是你追求重口味的理由。過度地貪吃食鹽會導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，給人體健康造成一定的危害!世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表新指南，建議成年人每天食鹽攝取量應(yīng)低于5克，否則可能導(dǎo)致血壓升高，增加患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。

　　攝入太多納鹽，會靜悄悄地危害著人體的健康，而飲食清淡少鹽對于人體健康有很大的幫助。這就需要我們在生活中有控鹽的意識，不僅做菜煮湯要少放鹽，在日常家庭飲水方面也要盡可能注意水質(zhì)的檢測。因此，擁有一個家用高精度數(shù)顯鹽度計很有必要，它能讓你明明白白喝水，清清楚楚控鹽。

　　下面我們來看一張表。

　　一般我們在家里要常備可以達(dá)到0.1%的工業(yè)級的精度，能夠測量出范圍在0.1-10%之間的數(shù)值的鹽度計，這樣可以應(yīng)用在基本應(yīng)用環(huán)境下、

　　無論是為了身體的健康，還是便我們品嘗到食物的本真美味，都建議大家在日常生活中養(yǎng)成控鹽的習(xí)慣，隨身配備一把鹽度計，輕輕一測，就能了解對自己攝入的鹽分，從而逐漸減少鹽的攝入。健康生活，從吃天然清淡的飲食開始吧!