茶葉枕頭的做法 如何自制茶葉枕頭

　　茶葉枕頭是一種利用保健植物的有效成分以及獨特的枕形直接作用于頸部的皮膚感受器和神經(jīng)干，可以使之處于活躍、興奮或抑制狀態(tài)，從而調(diào)節(jié)血管和神經(jīng)，改善局部微循環(huán)，使血流加快，肌肉松弛，神經(jīng)得到調(diào)節(jié)，進(jìn)而使肌體內(nèi)環(huán)境保持相對穩(wěn)定，這樣可以消除疲勞，提神醒腦。

　　自制茶葉枕頭的做法：

　　1、將每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶葉瀝干后倒在漏網(wǎng)上，平平的攤開(不要放厚厚的一堆)，放在陽光充足，通風(fēng)的地方自然晾干。一般情況，的時間，茶葉就可以干透。用手摸摸看，如果還有潮濕感，就要繼續(xù)曬。

　　2、將每天的剩茶都留下來，積少成多，就能積攢做茶葉涼枕的原料啦。

　　3、找一塊喜歡的布，將三邊縫好，然后把晾干的茶葉倒入，再將開口縫上，枕頭就做好啦。

　　自制茶葉枕頭的優(yōu)點：

　　1、可以廢物利用，而且茶葉枕頭，除了涼快，還有明目清腦的作用哦，淡淡的茶香味，聞上去很舒服，有助于睡眠。

　　2、做枕頭的茶葉，用任何品種都可以，花茶、綠茶、烏龍茶都行，但一定是要充分晾干的哦。沒有晾干的茶葉縫在枕頭里，在炎熱的夏季可是會發(fā)霉哦。

　　3、做茶葉枕頭，不要把枕頭布縫的太大哦，否則填不滿。一般來說長約15厘米，寬約40厘米就差不多了。

　　4、還要注意的一點是，往枕頭布里放茶葉時，只需要放2/3滿即可，別填太滿，否則睡上去會很硬，讓茶葉呈舒舒服服的松散狀態(tài)使用起來會很舒服。