【圖】收腹運動機有效果嗎？收腹運動機價格

　　收腹運動機一般指AD收腹運動機?？梢砸贿吢爯勐牭囊魳?、看愛看的電視，一邊輕松地搖。腹部做運動，背部做按摩。針對啤酒肚、麻將肚、產(chǎn)后肚、泳圈肚，每天搖一搖，搖掉大肚腩，搖出小蠻腰，簡單輕松。那么 收腹運動機有效果嗎？收腹運動機價格多少錢？

　　收腹運動機怎么用

　　收腹運動機怎么用：

　　●兩腿自然開立，兩臂伸直向上舉起后擺，上體隨之挺胸提腰，深吸一口氣，使肩、背、腰部肌肉拉長,收腹運動機，靜止狀態(tài)堅持3-5秒，然后上體慢慢直立再呼氣。

　　●身體直坐,運動收腹機，兩腿伸直向前抬起，堅持3-5秒，然后彎曲膝蓋至胸前，如此循環(huán)，一次做15-20組。這套動作主要是依靠腹部的力量，操作時切忌屏氣，要保持順暢有節(jié)奏的呼吸。

　　●利用辦公桌為鍛煉設(shè)施。雙手撐扶于桌邊，兩腿并攏伸直,收腹機健腹機，整個身體與桌面形成一個斜角,ad收腹運動機價格，然后，雙臂屈肘使身體下降，全身的重量壓在雙臂上，再用兩臂和兩腿支撐的力量把身體撐起，連續(xù)撐15-20次。

　　收腹運動機有效果好嗎

　　有一定作用，但是一定要堅持，不然會反彈的。

　　收腹運動機價格

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　　品牌/型號：完美者/HK-Y003

　　報價:100.00元

　　2、ADAB懶人運動收腹機卓越版 家用仰臥起坐減肥健身器

　　品牌/型號：OEM

　　報價:120.00元

　　3、AD運動收腹機全鋼豪華大扶手廠家直銷健腹器 懶人機ad rocket

　　品牌/型號：陶然

　　報價:130.00元

　　4、ab收腹運動機 加強型 ab運動機收腹機挺腰器 ab運動收腹機

　　品牌/型號：TV/AB

　　報價:78.00元

　　5、雙超健身車 踏步機 運動收腹機

　　品牌/型號：雙超/010，003，MT01

　　報價:1600.00元