【圖】減肥茶有用嗎？減肥茶有副作用嗎？

　　減肥茶，從醫(yī)學(xué)原理，就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉，用來消減肥胖的茶劑;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命B1、C和咖啡因，可以增加腸胃的蠕動(dòng)，減少脂肪、膽固醇的攝取，從而使身體達(dá)到減肥排毒。

　　減肥茶有用嗎

　　減肥茶的效果，一直是飽受爭(zhēng)議的一個(gè)話題，有不少人認(rèn)為減肥茶是有效的，確實(shí)能讓我們瘦身減肥，同樣的，也有很多人會(huì)說減肥茶喝了毫無效果，停用后甚至?xí)磸椀母鼌柡?。那么減肥茶到底有沒有用呢?小編認(rèn)為這個(gè)問題不能一概而論。市面上買到的減肥茶有很多，每種茶的配方并不相同，針對(duì)不同的人群，所以效果也不盡相同。如果看減肥茶的成分而言，其中的一些成分能夠加速我們的腸道蠕動(dòng)，抑制糖類、脂肪的吸收，并同時(shí)促進(jìn)新陳代謝，確實(shí)是能輔助我們瘦身的。

　　減肥茶排行榜

　　減肥茶排行榜名：碧生源常潤(rùn)茶

　　碧生源常潤(rùn)茶，美眉們都再熟悉不過了，將減肥進(jìn)行到底，但不要太瘦哦!確實(shí)碧生源常潤(rùn)茶，就能做得很好，很多朋友喝過之后，都反應(yīng)效果不錯(cuò)。

　　減肥茶排行榜第二名：逗政減肥瘦身荷葉茶

　　想要喝茶健康與美麗，想要展現(xiàn)美好的身材，選擇逗政荷葉減肥茶，只要每天飯后喝一杯荷葉茶，就能讓你輕松減肥每。

　　減肥茶配方

　　通下潤(rùn)腸茶

　　材料：麻子仁 6 克、甜杏仁 10 克、蜂蜜 1 匙。

　　制法：

　　1. 將麻子仁壓破，與杏仁一同放入鍋中。

　　2. 加入 500 ㏄熱水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可飲用。

　　飲用法：每日一杯即可。

　　減肥茶價(jià)格

　　碧生源減肥茶 59.80元/袋

　　這種減肥茶是北京澳特舒爾保健品開發(fā)有限公司生產(chǎn)的，里面包含二十五小袋，一小袋2.5克，喝兩次就可以，一次喝兩袋，在喝的時(shí)候用沸水沖泡，之后六分鐘左右就可以喝了。

　　三葉柔迪減肥茶 12元/盒

　　這種減肥茶有二十包，需要喝三次，一次僅需要一包，用我們的飲用水沖服就可以，這種減肥茶的飲用時(shí)間是飯前。這種減肥茶主要的制作原料是絞股藍(lán)、銀杏葉還有一些茶多酚和乳糖，在加速我們身體代謝的同時(shí)還能幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)，還具有滋養(yǎng)和補(bǔ)氣的功效，在減重的同時(shí)不會(huì)損傷健康，是綠色減肥的。

　　減肥茶的副作用

　　1、抑制食欲類：通過提高飽腹感、降低食欲來控制進(jìn)食量。這種減肥茶的副作用：效果不確定，因人而異。長(zhǎng)期大量服用可能造成營(yíng)養(yǎng)不良。

　　2、脂肪吸收阻斷劑：有研究顯示，這類制劑可以減少小腸對(duì)脂肪的吸收。適當(dāng)減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有很多知名品牌的減肥產(chǎn)品是基于這類原理制造的。減肥茶的副作用常出現(xiàn)脂溶性維生素和礦物質(zhì)吸收不足、腹瀉。