四物湯是我國(guó)自古流傳而來的中藥湯劑,是用熟地黃、白芍、當(dāng)歸和川芎搭配而成,不同的用量有不同的效果。主要的作用就是補(bǔ)血,另外四物湯的做法也不止一種,還可以加入一些其他材料做成加味四物湯。
四物湯標(biāo)準(zhǔn)配方及拓方
四物湯1、標(biāo)準(zhǔn)配方
當(dāng)歸10克、川芎8克、白芍12克、熟干地黃12克
2、補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血化瘀配方
當(dāng)歸20克,川芎9克,白芍12克,熟地15克
2、補(bǔ)肝、益腎配方
當(dāng)歸15克,川芎10克,白芍15克,熟地20克
3、養(yǎng)顏、延緩衰老配方
當(dāng)歸25克,川芎6克,白芍10克,熟地15克
4、調(diào)經(jīng)安胎(加味四物湯)配方
當(dāng)歸20克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,益母草12克,黃芩10克,砂仁12克
四物湯的副作用以及解決方法
四物湯1、對(duì)一些熱性體質(zhì)或內(nèi)熱比較大的人來說,服用四物湯容易上火、長(zhǎng)痘痘;
2、熟地、當(dāng)歸對(duì)有一些胃腸功能不好的人來說,容易引起腹瀉;
3、服用四物湯經(jīng)常會(huì)感覺口干舌燥。
血熱的要減少川芎的用量,虛寒體質(zhì)的要用熟地,熱性體質(zhì)的用生地,即需要補(bǔ)又需要清熱時(shí)生地、熟地各半,口干舌燥要加入玄參。
四物湯什么時(shí)候
四物湯四物湯是非常好的一種養(yǎng)生湯,具有非常好的調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效,四物湯補(bǔ)血而不滯血,行血而不破血,補(bǔ)中有散,散中有收,一年四季都可用。四物湯在月經(jīng)凈后喝,于早、中、晚飯前1小時(shí)喝,連續(xù)喝一周,即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。如果每天都服用,會(huì)造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品。
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